Spaced Repetition (lặp lại ngắt quãng) là một kỹ thuật ghi nhớ liên quan đến việc chủ động gợi nhớ lại kiến thức ở những thời điểm khác nhau, cho đến khi lượng kiến thức được tích lũy đủ. Phương pháp này giúp bộ não của bạn ghi nhớ nhiều thông tin hơn vì nó giữ cho kiến thức của bạn luôn mới và buộc bạn phải sử dụng kỹ thuật gợi nhớ chủ động (active recall).
Spaced Repetition (lặp lại ngắt quãng) là một kỹ thuật ghi nhớ liên quan đến việc chủ động gợi nhớ lại kiến thức ở những thời điểm khác nhau, cho đến khi lượng kiến thức được tích lũy đủ. Phương pháp này giúp bộ não của bạn ghi nhớ nhiều thông tin hơn vì nó giữ cho kiến thức của bạn luôn mới và buộc bạn phải sử dụng kỹ thuật gợi nhớ chủ động (active recall).
Mặc dù đến nay vẫn chưa có câu trả lời rõ ràng cho khoảng thời gian tối ưu cho sự lặp lại cách nhau. Tuy nhiên, đã có các ứng dụng thay chúng ta trả lời câu hỏi này. BKEnglish sẽ gợi ý ngay cho các bạn một số ứng dụng được ra đời dựa trên phương pháp Spaced Repetition này nhé!
Anki là một trong những phần mềm ứng dụng Spaced Repetition thông dụng nhất. Đây là phần mềm cho phép người dùng tạo ra flashcards của riêng họ hoặc download flashcards được làm sẵn bởi những người dùng khác. Bên cạnh đó, Anki lưu lại các thống kê cho từng bộ flashcard để người dùng có thể theo dõi tiến trình học của mình.
Cũng là một phần mềm học tập khác sử dụng phương pháp Spaced Repetition. SuperMemo ước tính độ khó chính xác cho các thẻ flashcard và khả năng thích ứng của thuật toán Spaced Repetition với người học, dựa trên tính cá nhân của bộ não và trí nhớ của họ.
Như bất kỳ phương pháp học ngoại ngữ nào khác, sự kiên trì và kỷ luật là yếu tố đặc biệt quan trọng khi áp dụng Spaced Repetition. BKEnglish hy vọng phương pháp này sẽ giúp bạn đạt được tiến bộ nhất định khi ghi nhớ từ vựng.